Dr. José Antonio Arán Arán
Dra. Aimée Hernández de la Cruz

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Instituto Arán & Hernández

Medicina y Cirugía Estética

Tallarines de calabacín (fase 1)

Tallarines de calabacín (1ª fase)

RECETA

Primero cortamos el calabacín en filetes y de los filetes hacemos tallarines, también cortamos en trozos no muy pequeños el pimiento, los champiñones y el puerro.

Ponemos a calentar el aceite y cuando esté listo, añadimos primero el pimiento y el puerro y lo dejamos cocer a fuego suave hasta que veamos que está un poco cocido. A continuación, añadimos el calabacín con la cebolla deshidratada y, salteamos un poco más. Cuando veamos que está casi listo, ponemos los champiñones y el ajo, lo dejamos unos 10 min y ¡listo!.

INGREDIENTESIngredientes para la preparación de los Tallarines de calabacín

  • 1 calabacín
  • 50 gr de puerro
  • ½ pimiento verde
  • 50 gr de champiñones
  • Cebolla deshidratada
  • Ajo seco
  • 1 cucharada de aceite (café)